有一次，汉成帝微服出行，来到了阳阿公主家

有一次，汉成帝微服出行，来到了阳阿公主家。

阳阿公主安排舞伎给汉成帝助兴。

赵飞燕出场时，她舞步轻盈似仙子凌波，身姿婀娜似弱柳扶风，罗裙衣带如彩云飘飘，足尖点点如金莲出水，明眸含情若一汪秋水，红唇微启若一团烈焰，一下子就把汉成帝的魂都勾走了。

赵飞燕出身官奴之家，寒微至极。

幼时在阳阿公主家当婢女，因天生丽质、身材袅娜被选为舞女，练就了扎实的基本功。

今天，我们只说赵飞燕的歌舞。

《赵飞燕别传》中有这样描述：赵后腰骨纤细，善踽步而行，若人手持花枝，颤颤然，他人莫可学也。

可见，赵飞燕天生就是跳舞的好材料，她骨骼纤细，体态轻盈，有着出众的身体条件。

不仅如此，赵飞燕还有极高的跳舞天赋，她自创了“踽步”和“掌中舞”，让人无法模仿。

据说要练成踽步，先要掌握行气之法，就是我们常说的道家的吐纳调息之术，这种行气之法，一般用来练轻功和气功。

踽步，类似戏剧里的花梆步，要踮起半个脚尖，走着碎步，像蜻蜓点水般地前后左右挪移。

而掌中舞，就是在手掌般大小的方寸之地上，挥袖舞带，翻腾跳跃，宛若飞燕。

这两种舞技，的确需要有点轻功才行，这也恰恰证明了赵飞燕是练过行气之法的。

把行气调息之法用于舞蹈，赵飞燕算是开创了中国舞蹈艺术的先河。

汉成帝不仅喜欢看赵飞燕跳舞，还喜欢听她弹琴唱歌。

为此，汉成帝专门为赵飞燕修筑了瀛洲台，瀛洲台居太液池中央，形似一艘游船，故也称为千人舟。

有一次，汉成帝得到一把绝世古琴，赐给了赵飞燕。

夜晚时分，瀛洲台上明月当空，太液池上烟云若霓，赵飞燕抚琴而歌，歌罢又随风起舞，让汉成帝深深地陶醉在凉风有信、秋月无边的绝美夜色中。

突然来了一阵风，吹皱了太液池的水。

赵飞燕正跳得投入，完全没有受到风吹的影响。

但汉成帝却见赵飞燕衣带飘飘、裙袖飞扬，好似要御风飞去。

他顿时心慌，怕赵飞燕飘走了，连忙让左右随侍拉住赵飞燕的衣裙，只听得“咔嚓”一声，裙幅被撕开了一条口子。

赵飞燕受到惊扰，一失足，正好滚落在汉成帝的怀里。

她娇嗔地说：还好有陛下在，不然臣妾像嫦娥仙子一样飘走了。

而汉成帝看见赵飞燕的裙子后面撕开了一条口，走起路来更加袅袅婷婷，摇曳多姿，觉得赵飞燕就是仙女下凡而来。

他打趣地对赵飞燕说：你那条裙子越发好看了，就叫“留仙裙”吧！于是后宫中猛然开始流行“留仙裙”，妃嫔宫女们个个在裙子后面开一条口，希望引起皇帝的关注。

民间有一幅木雕，叫《赵飞燕掌上舞图》，刻着赵飞燕站在宫人手上，翩翩起舞，舞姿精妙绝伦，煞是好看。

赵飞燕的跳舞天分还真不简单，除了在掌中跳舞，她还创新了好几种“掌中舞”的形式，如“鼓上舞”，竟用脚在鼓上踏出鼓点节韵，与舞姿舞曲浑然天成、融为一体。

还有“金盘舞”，用脚踏出金盘清脆的响声。

还有“池中舞”，就是在小水池里跳舞，用水花和波浪制造出别致的观感效果。

单从舞蹈艺术的角度讲，赵飞燕无疑是一个天才，她刷新和创造的艺术高度，在中国古代无人能及。

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