宋朝是唯一超过300年的朝代

宋代分北宋和南宋，前后更替十八位皇帝，北宋9位，南宋9位，不偏不倚共计319年。严格意义上说北宋延续了167年，宋高宗偏安杭州之后才有了南宋。

北宋的最后一位皇帝是宋钦宗赵恒，宋徽宗赵佶的长子，同时也是南宋第一位皇帝宋高宗赵构的异母兄弟。

1127年，金兵攻陷北宋都城东京汴梁，掳走徽宗钦宗二帝，其实已经宣告了北宋的结束。军师旅团营，连排带工兵，工兵起地雷，炸弹炸司令。北宋的总司令都让人活捉了，大宋这幕折子戏理论上已经偃旗息鼓。

正月里北宋亡国，六月里泥马渡康王，钦宗的异母兄弟赵构就在应天府建立了南宋。暖风熏的游人醉，直把杭州作汴州的宋高宗就像吃了续命八丸一样，一转身又开动了宋朝的这艘破船。凭借着宋高宗这股血脉，老赵家又把祖宗的基业竭力维系了150余年，直到陆秀夫背着南宋最后一位皇帝赵昺崖山跳海自尽，大宋朝才算真正退出历史舞台。